Schlagwort: Stress
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Wechseljahre – So viel mehr als Hitzewallungen
Wechseljahre sind weit mehr als ein reines Frauenproblem“. Sie gehen uns alle an – und das nicht nur, weil Frauen sowie Männer diese hormonelle Veränderung durchleben.
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Tipps und Strategien bei mentaler Belastung
Ihr praktischer Guide für mehr innere Stärke Mentale Belastung ist längst kein Randthema mehr – sie betrifft viele Mitarbeitende in allen Branchen. Umso wichtiger ist es, Signale frühzeitig zu erkennen und wirksame Strategien zur Entlastung zu kennen. Mit unserem Info-Dossier stellen wir Ihnen einen kompakten, praxisnahen Ratgeber zur Verfügung. Darin erfahren sie, woran sich Belastung…
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Mach mal ne Pause! – Happy Faulpelztag
Heute schon nichts getan? Jährlich wird im August Faulpelztag gefeiert. Und ja – dieser inoffizielle Feiertag hat eine klare Botschaft: Füße hoch, Augen zu, Müßiggang erlaubt! Ursprünglich aus den USA („National Lazy Day“), ruft er uns weltweit zu: Schluss mit Selbstoptimierung und Dauerleistung. Es ist Zeit für eine Pause. Und zwar richtig. Denn Faulenzen ist…
