Ernährungspodcast

Diese Podcastreihe widmet sich dem Thema Ernährung im Alltag – praxisnah, verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger. Im Mittelpunkt stehen aktuelle Fragen rund ums Essen zwischen Beruf und Alltag: von schnellen Feierabendgerichten, über MealPrep bis hin zu Essen im Homeoffice und von unterwegs.

Informieren Sie sich über hartnäckige Ernährungsmythen, die Ursachen von Stressessen und lassen Sie sich inspirieren, wie eine ausgewogene Ernährung auch unter Zeidruck gelingen kann. Die einzelnen Folgen unseres Kooperationspartners EssWert liefern alltagstaugliche Impulse, fundiertes Wissen und konkrete Tipps, die sich direkt umsetzen lassen.