Heute schon nichts getan? – Happy Faulpelztag!
Jährlich wird im August Faulpelztag gefeiert. Und ja – dieser inoffizielle Feiertag hat eine klare Botschaft: Füße hoch, Augen zu, Müßiggang erlaubt! Ursprünglich aus den USA („National Lazy Day“), ruft er uns weltweit zu: Schluss mit Selbstoptimierung und Dauerleistung. Es ist Zeit für eine Pause. Und zwar richtig.
Denn Faulenzen ist keine Schwäche – es ist ein Zeichen von kluger Selbstfürsorge. Studien zeigen: Wer Pausen macht, denkt klarer, ist kreativer und langfristig produktiver. Nur leider haben viele von uns verlernt, wie echte Erholung eigentlich geht.
Deshalb unser Tipp zum Faulpelztag: Laden Sie sich unser Info-Dossier herunter. Darin erfahren Sie, warum kurze Auszeiten ein echtes Energie-Upgrade sind – und wie Sie sie so gestalten, dass Körper und Kopf wirklich auftanken.
Mit Mikro- und Minipausen, Atemübungen, Tipps für gute Pausensnacks und mehr. Perfekt für alle, die mal gepflegt nichts tun möchten – und dabei ganz viel für ihre Gesundheit tun.
