Viele von uns haben sie als ständigen. täglichen Begleiter – die lästigen Stressmonster! Viele Aufgaben gleichzeitig und auch zu Hause ist noch kein Ende in Sicht. So ziehen sich die Tage und wir fühlen uns häufig überlastet. Da beeinflusst auch unser Essverhalten.
Wie wir eine andere Umgehensweise mit Stress finden und unser Essverhalten beeinflussen können sowie viele weitere Fragen beantwortet die aktuelle Folge aus unserer Podcast-Reihe!
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