Jeder kennt es: viel Arbeit und wenig Zeit, da ist eine gesunde Ernährung häufig das kleinste Problem. Allerdings merkt der Körper spätestens am Abend, wie ausgehungert und unterversorgt er ist.
Es gibt einige Tipps, wie man easy gesunde Ernährung in seinen Tag integrieren kann und darauf nicht verzichten muss.
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